30 KATA KATA MUTIARA SELF HEALING PALING NGENA UNTUK KESEHATAN MENTAL
Tidak sedikit anak muda sekarang membutuhkan kata kata self healing alias kata motivasi yang bisa menyembuhkan luka batin. Memang tidak bisa dianggap sepele, luka batin yang terus dibiarkan bisa menyebabkan seseorang stres hingga berisiko depresi.
Masa lalu yang kelam, patah hati karena percintaan, menjadi anak broken home, atau rasa cemas berlebihan terhadap hidup bisa menjadi suatu penyebab munculnya luka batin dalam diri seseorang.
Salah satu cara mengatasi hal tersebut yakni dorongan dari diri sendiri untuk sembuh atau yang disebut self healing. Kebanyakan orang memilih self healing dengan jalan-jalan, tapi tidak sedikit juga yang hanya sekedar membaca kata-kata motivasi saja sudah cukup membangkitkan kembali semangat hidup.
Kata kata self healing bagi seseorang bisa menjadi kekuatan magis untuk menyembuhkan diri sendiri. Misalnya, kata bijak yang mampu meningkatkan kesadaran diri seseorang bahwa dirinya sangat berharga.
Bagi Anda yang saat ini sedang membutuhkan kata mutiara self healing paling ngena dan bijak sebagai motivasi hidup, berikut kami berikan kumpulannya.
30+ Kata Kata Bijak Self Healing untuk Memaafkan Diri Sendiri
Kata kata self healing dari para filosof ini mungkin bisa jadi motivasi Anda. Agar dapat memberikan maaf dan lebih mencintai diri sendiri:
1. “Kesadaran adalah langkah pertama dalam penyembuhan.” – Dekan Ornish
3. “Anda telah mengkritik diri sendiri selama bertahun-tahun dan itu tidak berhasil. Mulai sekarang, cobalah untuk menyetujui diri sendiri dan lihat apa yang terjadi.” – Louise L. Hay
4. “Damai adalah membiarkannya. Membiarkan hidup mengalir, membiarkan emosi mengalir.” – Kamal Ravikant
5. “Setelah Anda menerima kekurangan Anda, tidak ada yang bisa menggunakannya untuk melawan Anda.” – Anonim
6. “Self healing terbaik adalah diam, menghilang, berdamai dengan diri dan tidur.” – teduhpayung1_
7. “Ukuran kesuksesan yang sebenarnya adalah berapa kali Anda bisa bangkit kembali dari kegagalan.” – Stephen Richards
8. “Ketika Anda membuat kesalahan, tanggapi diri Anda dengan cara yang penuh kasih daripada cara yang mempermalukan diri sendiri.” – Ellie Holcomb
11. “Jangan pernah diintimidasi dalam diam. Jangan pernah biarkan dirimu menjadi korban. Jangan terima definisi siapapun tentang hidup Anda, tetapi definisikan diri Anda sendiri.” – Harvey Fierstein
Kata Kata Self Healing untuk Mencintai Diri Sendiri
Bentuk cinta yang paling murni dan sejati adalah mencintai diri sendiri, tetapi tidak selalu mudah untuk diungkapkan. Bahkan kebanyakan orang justru sulit untuk mencintai dirinya sendiri.
Padahal, self love adalah salah satu upaya terbaik untuk healing. Dengan self love maka Anda akan merasa bahwa diri sendiri yang paling berharga sehingga sudah selayaknya untuk bahagia. Kata kata self healing berikut ini mungkin bisa menyentuh hati Anda agar lebih mencintai diri sendiri:
12. “Untuk mencintai siapa diri Anda, Anda tidak bisa membenci pengalaman yang membentuk Anda.” – Andrea D.
13. “Cintailah dirimu sendiri dengan cukup untuk menetapkan batasan. Waktu dan energi Anda sangat berharga. Pilihlah bagaimana Anda menggunakannya. Anda boleh mengajari orang bagaimana memperlakukan Anda dengan memutuskan apa yang akan dan tidak akan diterima.” – Anna Taylor.
14. “Jika ada satu hal yang ingin saya pertaruhkan, itu adalah diri saya sendiri.” – Beyonce.
15. “Kecantikan dimulai saat Anda memutuskan untuk menjadi diri sendiri.” – Coco Chanel
16. “Anda menemukan kedamaian bukan dengan mengatur ulang keadaan hidup Anda, tetapi dengan menyadari siapa Anda di tingkat terdalam.”
17. “Anda menemukan kedamaian bukan dengan mengatur ulang keadaan hidup Anda, tetapi dengan menyadari siapa Anda di tingkat terdalam.” -Eckhart Tolle
18. “Tidak ada yang bisa membuat Anda merasa rendah diri tanpa persetujuan Anda.”
19. “Persahabatan dengan diri sendiri itu penting, karena tanpanya seseorang tidak bisa berteman dengan siapa pun di dunia ini.”
Kata Kata Self Healing yang Memotivasi
Kata-kata healing bijak paling pas untuk Anda yang sedang membutuhkan penyemangat dan motivasi. Memang terkadang hidup ini tidak selalu berjalan seperti yang semua orang mau.
Tapi setidaknya dunia akan terus berjalan meskipun sedang terluka. Berikut kumpulan kata kata self healing yang dapat memotivasi Anda:
20. “Belajarlah seolah-olah Anda akan hidup selamanya, hiduplah seolah-olah Anda akan mati besok.” – Mahatma Gandhi
21.“Jauhi orang-orang yang mencoba meremehkan ambisi Anda. Pikiran kecil akan selalu melakukan itu, tetapi pikiran besar akan memberi perasaan bahwa Anda juga bisa menjadi hebat.” – Mark Twain
22. “Ketika Anda mengubah pikiran Anda, ingatlah untuk juga mengubah dunia Anda.” – Norman Vincent Peale
23. “Orang pesimis melihat kesulitan dalam setiap kesempatan. Orang optimis melihat peluang dalam setiap kesulitan.” – Winston Churchill
24. “Jangan biarkan hari kemarin menyita terlalu banyak hari ini.” – Will Rogers
25. “Pengalaman adalah guru yang keras karena dia memberikan ujian terlebih dahulu, baru kemudian pelajaran.” – Hukum Vernon Sanders
26. “Penetapan tujuan adalah rahasia untuk masa depan yang menarik.” – Tony Robbins
Kata Kata Self Healing Cocok untuk Caption
Biasanya saat ingin posting sesuatu di media sosial, banyak dari Anda yang mencari kata-kata caption paling bagus sebagai pemanisnya. Nah, berikut kami ingin menambahkan beberapa kata mutiara self healing yang cocok untuk dijadikan caption:
27. “Healing terbaik mungkin bukan tentang menjadi lebih baik, tetapi tentang melepaskan segala sesuatu yang bukan Anda – semua harapan, semua keyakinan – dan menjadi diri sendiri.” – Rachel Naomi Remen
28. “Matahari akan selalu terbit di hari yang baru dan akan selalu ada taman mawar di dalam diriku. Ya, ada bagian dari diriku yang rusak, tetapi tanahku yang rusak digantikan oleh mawar liarku.” – C. Joy Bell C.
29. “Sama seperti selalu ada waktu untuk rasa sakit, selalu ada waktu untuk sembuh.” – Jennifer Brown
30. “Dikatakan bahwa waktu menyembuhkan semua luka. Yang benar adalah bahwa waktu tidak menyembuhkan apa pun. Itu hanya lewat. Apa yang kita lakukan selama berlalunya waktu yang membantu atau menghambat proses penyembuhan.” – Jay Marshall
31. “Perasaan itu seperti ombak, kita tidak bisa menghentikannya datang tapi kita bisa memilih yang mana untuk berselancar.” – Jonatan Martensson
32. “Jantung manusia memiliki cara untuk membuat dirinya besar kembali bahkan setelah itu hancur berkeping-keping.” – Robert James Waller
33. “Tapi rasa sakit itu seperti air. Ia menemukan cara untuk menembus segel apa pun. Tidak ada cara untuk menghentikannya. Terkadang kita harus membiarkan diri tenggelam di dalamnya sebelum bisa belajar berenang ke permukaan.” – Katie Kacvinsky
Bagi Anda yang saat ini sedang berada dalam duka, kesakitan bahkan kekecewaan mendalam, beberapa kata kata self healing di atas semoga dapat menjadi salah satu penyemangat untuk bangkit dan tersenyum kembali.